Enamórate .... enamorarte de ti misma

Normalmente utilizamos la palabra “enamorarse” para referirnos lo que sentimos por una persona. Pero, sabemos que el amor tiene distintas formas y expresiones. Puede darse para con situaciones y maneras muy diferente te puedes enamorar  personas – familia, amigos, novio -, películas, paisajes, de viajes, libros y muchas cosas más. En verdad vivimos en constante enamoramiento, aunque no nos demos cuenta.

Peros casi nunca  nos enfocamos en nosotros, en cuanto amor sentimos por nosotros mismo, no le damos importancia, Es algo en lo que no pensamos a diario, cuanto amor por nosotros mismo sentimos?  Nos preocupa encontrar a una persona que llenes nuestras expectativas  y enamorarnos perdidamente de esa personas  , le entregamos nuestro tiempo, esfuerzo y recursos en esa relación, no digo que este mal (siempre y cuando ese amor sea correspondido)pero que hay de nosotros mismos ?. Sentir amor por usted mismo  no le hace egoísta, es una pieza fundamental para dedicarse y amar a otros.  Si usted no se ama a si mismo como podrá amar a otros? A diario escucho personas frustradas por no encontrar el amor de su vida, o que lo han encontrado pero, ESE “PERO “ es un alto! “Lo amo pero no me corresponde , lo amo pero no me complace” etc. ….. La pregunta del millón, ES USTED REALMENTE FELIZ? SE SIENTE BIEN EN SU RELACIÓN  Déjeme decirle que la respuesta es no , aunque usted no lo crea ,  REALMENTE NO ES FELIZ , PORQUE PARA QUE OBTENGA LA FELICIDAD CON OTRO, PRIMERO DEBE SER FELIZ USTED MISMO SIN DEPENDER DE  NADA NI DE NADIE Y SIN QUE NADA LO ATE ¡  Se trata de comprender tus propias necesidades y cómo alcanzarlas, reconocer tu valor y tu estima y a aceptar lo que venga de ti. Aquí hay algunas formas prácticas para comiences el camino hacia amarte.

1. Escribe un diario

No se trata de hacer una gran novela, es tan simple como escribir un par de oraciones al día. Una de las mejores forma de conocerse es escribiendo tus pensamientos y poner más atención a lo que sientes, En lo personal me encanta escribir, pero con esta vida agitada entre ser madre, esposa, amiga, hija y trabajar no siempre tengo tiempo para escribir en mi blog , pero escribo alguna frase que me guste , algo que me motive o un mensaje de optimismo porque no ?

2. Date un piropo a ti mismo de vez en cuando

Date un cumplido. O dos. Trabaja en el hábito de reconocer las cosas buenas de usted misma. Mírate al espejo y en vez de ver lo gorda o flaca que estas di; que hermoso pelaje en mío¡¡¡¡ O  que bien expuse hoy, definitivamente que linda ameci hoy! Ve en ti la mujer hermosa e inteligente que eres

3. Ve al cine sola  

Trátate como si salieras en una cita con usted misma. Date en el gusto, de ver esa película que quiere y que ninguno de tus amigos quiere ver , porque no ir a ver lo que te gusta ¿ a menudo pensaba , que ir sola al cine era de “loser” , si no voy a acompañada al cine por mis amigos familia o esposa no voy” ….. es algo tonto! Disfruta de lo que quieres ahora piens; , si me gusta esa película y a nadie le gusta pues voy sola total me no me quiero quedar con las ganas….   Haz lo que te gusta , lo que te apasione ya sea con algo profundo y espiritual o tomándote una noche libre de la vida ajetreada. Te mereces un respiro de vez en cuando.

4. Sal a comer

Nadie dice que no puedes salir a comer afuera sin un amigo o una cita a tu lado. Lleva un buen libro para leer y pide tu comida favorita, disfruta de la brisa , la naturaleza o simplemente del estar viva ¡

5. Hazte voluntario

O intégrate en alguna actividad comunitaria. Dar a otros te puede ayudar. Encuentra una causa que te interese y sé parte de esta. Te sentirás bien ayudando a los demás

6. Piérdete en una librería

A veces paso por una librería , entro miro a mi alrededor y me pierdo por un rato, ver tantos libros que me gustaría leer , , y si no andas dinero pues por lo menos ya sabes cual escoger en tu próxima compra

7. Elige todo un día para ver películas

Sean románticas o cómicas, tomate un día para sentarte sola a ver esas películas que quieres ver hace tanto tiempo.

8. Escribe tus metas

Desde muy pequeña me preguntaba  ¿Qué quiero ser cuando sea grande, que voy hacer de mi vida? Solía cantar sola en la ducha, o imaginarme en un escenario cantando para una multitud, con un esquisto aroma a café en aquel patio viejo de  mi abuela (se vale soñar) pero conforme fue pasando el tiempo fui fijando mis metas escoger una carrera que me gustara graduarme y disfrutar de todo aquello. Pero fijas tus metas  Pégalas a un cuaderno o ponlas en tu pared. Úsala para recordarte  de tus metas y lo que quieres alcanzar y lo que valen tus aspiraciones......SE VALE SOÑAR!!

9. Aprende más sobre algo que te interese

Nunca es tarde para aprender lo que te interesa. Pide libros de la biblioteca y encuentra material que te interese.

10. Haz deporte

¿No eres del tipo que escala? No hay problema. Camina alrededor de tu vecindario como si subieras un cerro. Sal, respira el aire fresco, toma lo que el mundo de te da y aliméntate de eso.mientras disfrutas el paisaje ... vamos anímate!

11.Date tu propio espacio

Prende un par de velas, pon música tranquila y deja que tu estrés y conflictos se ahoguen.

12. Sal a manejar

sal por alguna razón . Pero súbete a tu acarro, pon música y maneja por un par de kilómetros para aclarar tu mente.

13. Examina a tus ídolos

Piensa en quién admiras y porqué lo haces. Luego analiza en por qué otros te podrían admirar.

14. Date un pequeño gusto

¿Te acuerdas de esos jeans con los que estabas soñando? Es tiempo de comprarlos. No se trata de gastar irresponsablemente, pero está bien recordarse ocasionalmente de que mereces regalos.

15. Viaja

No tiene que ser lejos, pero visita algún lugar al que nunca hayas ido antes, puede ser en tu propio país . Deja el compromiso de lado y viaja solo para ver exactamente lo que quieres ver.