Normalmente utilizamos la palabra
“enamorarse” para referirnos lo que sentimos por una persona. Pero, sabemos que el
amor tiene distintas formas y expresiones. Puede darse para con situaciones
y maneras muy diferente te puedes enamorar personas – familia, amigos, novio -,
películas, paisajes, de viajes, libros y muchas cosas más. En verdad vivimos
en constante enamoramiento, aunque no nos demos cuenta.
Peros casi nunca nos enfocamos en nosotros, en cuanto amor
sentimos por nosotros mismo, no le damos importancia, Es algo en lo que no
pensamos a diario, cuanto amor por nosotros mismo sentimos? Nos preocupa encontrar a una persona que
llenes nuestras expectativas y
enamorarnos perdidamente de esa personas , le entregamos nuestro tiempo, esfuerzo y
recursos en esa relación, no digo que este mal (siempre y cuando ese amor sea
correspondido)pero que hay de nosotros mismos ?. Sentir amor por usted
mismo no le hace egoísta, es una
pieza fundamental para dedicarse y amar a otros. Si usted no se ama a si mismo como podrá amar
a otros? A diario escucho personas frustradas por no encontrar el amor de su vida,
o que lo han encontrado pero, ESE “PERO “ es un alto! “Lo amo pero no me
corresponde , lo amo pero no me complace” etc. ….. La pregunta del millón, ES USTED REALMENTE FELIZ? SE SIENTE BIEN EN
SU RELACIÓN Déjeme decirle que la respuesta es no , aunque usted no lo crea , REALMENTE NO ES FELIZ , PORQUE PARA QUE
OBTENGA LA FELICIDAD CON OTRO, PRIMERO DEBE SER FELIZ USTED MISMO SIN DEPENDER
DE NADA NI DE NADIE Y SIN QUE NADA LO
ATE ¡ Se trata de comprender tus propias
necesidades y cómo alcanzarlas, reconocer tu valor y tu estima y a
aceptar lo que venga de ti. Aquí hay algunas formas prácticas para comiences el
camino hacia amarte.
1. Escribe un diario
No se trata de hacer una
gran novela, es tan simple como escribir un par de oraciones al día. Una
de las mejores forma de conocerse es escribiendo tus pensamientos y
poner más atención a lo que sientes, En lo personal me encanta escribir, pero
con esta vida agitada entre ser madre, esposa, amiga, hija y trabajar no
siempre tengo tiempo para escribir en mi blog , pero escribo alguna frase que
me guste , algo que me motive o un mensaje de optimismo porque no ?
2. Date un piropo a ti mismo de
vez en cuando
Date un cumplido. O dos. Trabaja
en el hábito de reconocer las cosas buenas de usted misma. Mírate
al espejo y en vez de ver lo gorda o flaca que estas di; que hermoso pelaje en mío¡¡¡¡
O que bien expuse hoy, definitivamente
que linda ameci hoy! Ve en ti la mujer hermosa e inteligente que eres
3. Ve al cine sola
Trátate como si salieras en una
cita con usted misma. Date en el gusto, de ver esa película que
quiere y que ninguno de tus amigos quiere ver , porque no ir a ver lo que te
gusta ¿ a menudo pensaba , que ir sola al cine era de “loser” , si no voy a acompañada
al cine por mis amigos familia o esposa no voy” ….. es algo tonto! Disfruta de
lo que quieres ahora piens; , si me gusta esa película y a nadie le gusta pues
voy sola total me no me quiero quedar con las ganas…. Haz lo
que te gusta , lo que te apasione ya sea con algo profundo y espiritual
o tomándote una noche libre de la vida ajetreada. Te mereces un
respiro de vez en cuando.
4. Sal a comer
Nadie dice que no puedes
salir a comer afuera sin un amigo o una cita a tu lado. Lleva un buen libro
para leer y pide tu comida favorita, disfruta de la brisa , la naturaleza
o simplemente del estar viva ¡
5. Hazte voluntario
O intégrate en alguna actividad
comunitaria. Dar a otros te puede ayudar. Encuentra una causa que te
interese y sé parte de esta. Te sentirás bien ayudando a los demás
6. Piérdete en una librería
A veces paso por una librería ,
entro miro a mi alrededor y me pierdo por un rato, ver tantos libros que me gustaría
leer , , y si no andas dinero pues por lo menos ya sabes cual escoger en tu próxima
compra
7. Elige todo un día
para ver películas
Sean románticas o cómicas,
tomate un día para sentarte sola a ver esas películas que quieres ver hace
tanto tiempo.
8. Escribe tus metas
Desde muy pequeña me preguntaba ¿Qué
quiero ser cuando sea grande, que voy hacer de mi vida? Solía cantar sola en la
ducha, o imaginarme en un escenario cantando para una multitud, con un esquisto
aroma a café en aquel patio viejo de mi
abuela (se vale soñar) pero conforme fue pasando el tiempo fui fijando mis
metas escoger una carrera que me gustara graduarme y disfrutar de todo aquello.
Pero fijas tus metas Pégalas a un
cuaderno o ponlas en tu pared. Úsala para recordarte de tus metas y lo que quieres alcanzar
y lo que valen tus aspiraciones......SE VALE SOÑAR!!
9. Aprende más sobre algo
que te interese
Nunca es tarde para aprender
lo que te interesa. Pide libros de la biblioteca y encuentra material
que te interese.
10. Haz deporte
¿No eres del tipo que escala? No
hay problema. Camina alrededor de tu vecindario como si subieras un cerro. Sal,
respira el aire fresco, toma lo que el mundo de te da y aliméntate de
eso.mientras disfrutas el paisaje ... vamos anímate!
11.Date tu propio espacio
Prende un par de velas, pon
música tranquila y deja que tu estrés y conflictos se ahoguen.
12. Sal a manejar
sal por alguna razón . Pero
súbete a tu acarro, pon música y maneja por un par de
kilómetros para aclarar tu mente.
13. Examina a tus ídolos
Piensa en quién admiras y porqué
lo haces. Luego analiza en por qué otros te podrían admirar.
14. Date un pequeño gusto
¿Te acuerdas de esos jeans con
los que estabas soñando? Es tiempo de comprarlos. No se trata de gastar
irresponsablemente, pero está bien recordarse ocasionalmente de que
mereces regalos.
15. Viaja
No tiene que ser lejos, pero visita
algún lugar al que nunca hayas ido antes, puede ser en tu propio país . Deja el compromiso de lado y
viaja solo para ver exactamente lo que quieres ver.